شستن مو با آب برنج برای جلوگیری از ریزش
مرحله 1: مواد را جمع آوری کنید
- 1 فنجان برنج نپخته
- آب
مرحله ۲: برنج را بشویید
- با شستشوی کامل برنج نپخته شروع کنید تا هرگونه ناخالصی یا کثیفی از بین برود.
مرحله 3: برنج را خیس کنید
- برنج آبکش شده را در یک کاسه بریزید و به اندازه ای آب اضافه کنید تا کاملا روی آن را بپوشاند.
- اجازه دهید برنج حدود 30 دقیقه تا یک ساعت خیس بخورد و اجازه دهید مواد مغذی به داخل آب نفوذ کنند.
مرحله ۴: برنج را صاف کنید
- بعد از خیساندن، برنج را صاف کرده و آب برنج را از دانه ها جدا کنید.
- مایع حاصله آب برنج شماست.
مرحله 5: تخمیر اختیاری
- تخمیر آب برنج می‌تواند مزایای آن را با افزایش محتوای ویتامین و مواد معدنی آن افزایش دهد.
- برای تخمیر آب برنج، آن را به مدت 24 تا 48 ساعت در دمای اتاق بگذارید تا کمی ترش شود یا شروع به بوییدن کند.
- سپس می‌توانید به مرحله بعدی بروید یا آن را برای استفاده بعدی در یخچال قرار دهید.
مرحله 6: موهای خود را شامپو بزنید
- قبل از استفاده از آب برنج، موهای خود را مانند حالت عادی شامپو کنید.
- این به حذف هرگونه چربی اضافی یا کثیفی از پوست سر شما کمک می کند.
مرحله ۷: آب برنج را بمالید
- آب برنج را روی پوست سر و موهای خود بریزید.
- برای اطمینان از توزیع یکنواخت آن را برای چند دقیقه به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید.
مرحله ۸: آن را روشن بگذارید
- آب برنج را حدود 10 تا 15 دقیقه روی موهایتان بگذارید.
- این به مواد مغذی اجازه می دهد تا به ساقه مو نفوذ کنند و تارهای شما را تغذیه کنند.
مرحله 9: کاملاً بشویید
- موهای خود را با آب ولرم یا خنک بشویید تا تمام آب برنج پاک شود.
- مطمئن شوید که موهای خود را به طور کامل آبکشی کنید تا از باقی ماندن هیچ گونه اثری جلوگیری شود.
مرحله 10: موهای خود را حالت دهید
- بعد از آبکشی آب برنج، برای بازگرداندن رطوبت و نرم کردن موهایتان از نرم کننده استفاده کنید.
- نرم کننده را از وسط تا انتهای موهای خود بمالید و بگذارید چند دقیقه قبل از آبکشی بماند.
نکات اضافی برای استفاده از آب برنج روی مو:
- با آب برنج رقیق شده شروع کنید: اگر در استفاده از آب برنج تازه کار هستید، قبل از اینکه مستقیماً روی موهای خود بمالید، آن را با آب معمولی رقیق کنید. این به جلوگیری از هرگونه اثرات بالقوه خشک شدن کمک می کند.
- تعداد دفعات را تنظیم کنید: بسته به نوع و وضعیت موهایتان، می‌توانید هفته ای یک یا دو بار از آب برنج به عنوان آبکش استفاده کنید. با فرکانس های مختلف آزمایش کنید تا بهترین کار را برای شما پیدا کنید.
- از آب برنج سرد یا ولرم استفاده کنید: از آب برنج داغ استفاده نکنید، زیرا می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. آب برنج سرد یا ولرم ملایم است و ضرری ندارد.
- سفارشی کردن با روغن های ضروری: می‌توانید با اضافه کردن چند قطره روغن ضروری مانند اسطوخودوس، رزماری یا نعناع، فواید آب برنج را افزایش دهید. این روغن‌ها می‌توانند سلامت پوست سر را تقویت کرده و رایحه‌ای دلپذیر را اضافه کنند.
- آب برنج اضافی را ذخیره کنید: اگر بعد از شستن موهایتان آب برنج باقی مانده است، می‌توانید آن را تا یک هفته در ظرف تمیزی در یخچال نگهداری کنید.
- صبور باشید: در حالی که برخی افراد ممکن است متوجه نتایج فوری شوند، برخی دیگر ممکن است به چندین هفته استفاده مداوم نیاز داشته باشند تا فواید کامل آب برنج را روی موهای خود مشاهده کنند.
- پاسخ موهای خود را کنترل کنید: به نحوه واکنش موهایتان به آب برنج توجه کنید. اگر متوجه هرگونه عوارض جانبی مانند خشکی یا افزایش شکستگی شدید، استفاده را قطع کنید یا فرکانس را تنظیم کنید.
- ترکیب با سایر مواد طبیعی: آب برنج را می توان با سایر مواد طبیعی مانند آلوئه ورا، شیر نارگیل یا عسل برای تغذیه و آبرسانی بیشتر ترکیب کرد.
- از لباس‌های خود محافظت کنید: آب برنج می‌تواند کاملاً روان باشد، بنابراین حتماً یک پیراهن کهنه بپوشید یا حوله‌ای را دور شانه‌های خود بپوشانید تا از هرگونه لکه بر روی لباس‌های خود جلوگیری کنید.
- از این فرآیند لذت ببرید: گنجاندن آب برنج در روال مراقبت از مو می‌تواند تجربه ای آرامش بخش و لذت بخش باشد. برای نوازش خود وقت بگذارید و از مزایایی که برای موهایتان به ارمغان می آورد لذت ببرید.
